Novo aplicativo para iPhone faz “análise” do seu sono

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SleepTime, lançado na semana passada no iTunes, promete melhorar o sono dos donos de iPhone. Ele funciona tanto como um despertador inteligente quanto como um “analista” do tempo em que você fica na cama. Segundo a empresa Azumio, desenvolvedora que criou o projeto, o app tem como principal objetivo otimizar as suas horas de descanso.

SleepTime cria relatório sobre o seu sono (Foto: Divulgação/Mashable)SleepTime cria relatório sobre o seu sono (Foto: Divulgação/Mashable)

Para monitorar a qualidade do seu sono, o SleepTime detecta sua movimentação através do acelerômetro do iPhone. Basta colocá-lo ao seu lado na cama quando deitar, e ele monitorará seus movimentos e classificará as etapas do sono em três categorias: acordado, sono leve e sono pesado. Um gráfico mostrará as mudanças entre todos estes estágios, durante a noite, e você poderá analisar como anda o seu sono.

“Azumio completou a necessidade de um algoritmo para analisar o sono das pessoas. Ele é acessível com a parte integral de um dispositivo móvel, que é fundamental para todos”, explicou o médico e professor da Universidade de Stanford, Paul Zei.

Este não é o primeiro aplicativo do ramo. O MotionX Sleep e o Lark, por exemplo, são outros que têm a função de monitorar seu sono pelo iPhone. No entanto, a PhD em Medicina pela Universidade da Califórnia, Laura Saslow acredita que o SleepTime tem seus diferenciais.

“Fiquei impressionada com o aplicativo. É fácil de usar e dá um feedback rápido sobre os padrões de sono. É preciso testá-lo para ver se estas informações são similares ao que se pode ter em testes de sono mais tradicionais. De qualquer forma, acredito que ele proporciona uma chance ótima para as pessoas”, revelou em entrevista ao site Mashable.

O aplicativo custa US$ 0,99 (R$ 1,82) na App Store, e pode ser baixado aqui.

Via Mashable

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